A beautiful state of mind – Heldagsretreat

En heldag med retreat känsla – vi inleder dagen med mjuk yoga och varsamma övningar, du får tid att lyssna inåt och reflektera. Vi guidar er igenom dagen för att landa i ett skönt tillstånd av inre lycka och möjligheter.

– Du har allt och det borde kännas bra, men du känner dig ständigt stressad och aldrig är tillräcklig. Hur kan relationen till dig själv och till andra förbättras via meditation.

– Att hitta hem till dig själv, lev ett enklare liv och få ett rikare liv.

Vårt fragmenterade adhd samhälle där vi reflexmässigt söker förströelse. Hur kan du kliva ur dina stress-loopar så som;
– Att skjuta upp,
– Att jämföra,
– Underliggande irritation/ilska,
– Etc,
– Hur kan du vara i "A beautifil state of mind" så ofta som möjligt?

Du får med dig kraftfulla övningar och verktyg som ger stöd och en fortsättning av upplevelsen.

God vällagad vegetarisk lunch och rawfood-fika ingår.

Du får med dig ett kompendium med övningar och minnesanteckningar.

Datum: 8 februari 2020
Tid: Kl. 10.00- 18.00.
Plats: Stockholm
Investering: 1 600 kr.

Kontakt/ boka din plats:
Mail: magda@yogabymagda.com
Tel/sms: 0708 48 78 72.

/Magda

Tips: Under våren har vi två heldagsretreat med en gemensam röd tråd; "A beautiful state of mind" 8 februari och "Life Vision" 14 mars 2020. Investering är 1 600 kr per tillfälle. Läs mer om:
Life Vision, 14 mars 2020