A beautiful state of mind – Heldagsretreat

En heldag med retreat känsla – vi inleder dagen med mjuk yoga och varsamma övningar, du får tid att lyssna inåt och reflektera. Vårt fragmenterade adhd samhälle där vi reflexmässigt söker förströelse. Hur kan du kliva ur dina stress-loopar så som, att skjuta upp, jämföra, underliggande irritation/ilska. Vi guidar er igenom dagen föratt landa i ett skönt tillstånd av inre lycka och möjligheter.

– Att hitta hem till dig själv, lev ett enklare liv och få ett rikare liv.
– Hur kan relationen till dig själv och till andra förbättras via meditation.
– Hur kan du vara i "A beautifil state of mind" så ofta som möjligt?

Du får med dig kraftfulla övningar och verktyg som ger stöd och en fortsättning av upplevelsen. God vällagad vegetarisk lunch och rawfood-fika ingår. Du får med dig ett kompendium med övningar och minnesanteckningar.

Datum: 8 februari 2020
Tid: Kl. 10.00- 18.00.
Plats: Stockholm
Investering: 1 600 kr.

Kontakt/ boka din plats:
Mail: magda@yogabymagda.com
Tel/sms: 0708 48 78 72.

/Magda och Lisa

Tips: Under våren har vi två heldagsretreat med en gemensam röd tråd; "A beautiful state of mind" 8 februari och "Life Vision" 14 mars 2020. Investering är 1 600 kr per tillfälle. Läs mer om:
Life Vision, 14 mars 2020