Detoxyogakurs

Detoxyoga med Mindful eating

Gör en detox rena kroppen och nollställ kroppen, rena kropp och sinne för att hitta din balans.

Lördag 27 januari kl. 08.00-10.00.
Vi träffas för att yoga och meditera på helgen, 2x2 timmar lördag och söndag.

Onsdag 31 januari kl. 07.00-08.00, onsdag morgonyoga 1 timme.

Lördag 3 och söndag 4 februari kl.08.00-10.00.
Vi träffas för att yoga och meditera på helgen, 2x2 timmar lördag och söndag.

Onsdag 7 februari kl. 07.00-08.00, onsdag morgonyoga 1 timme.

Du får en grön smoothie varje morgon vi träffas och yogar. Övrig tid gör du egen mat och smooties med hjälp av guidning och information.

Detta ingår i kursen; yogapass och inspiration, grön smoothie de dagar vi träffas – två timmar lördag och söndag, två helger i rad. Där emellan får du recept och informationshäfte för din detox.

Enligt ayurveda är det ända vi kan vara helt säkra på att ingenting är konstant, inte heller att det finns En perfekt diet för alla, inte heller att en perfekt diet kommer att fungera över tiden. Allt i vår omgivning förändras så därför behöver vi också förändras med den, genom hur vi lever, hur vi äter och tar hand om oss själva. Genom att vara uppmärksamma på hur vi mår och andra faktorer som påverkar oss kan vi bäst göra de val som för oss mer i balans.

Investering 2 500 kr
Adress: Hagagatan 6. Vasastan.

Boka din plats
Magdalena Öberg Crabo
magda@yogabymagda.com / 0708 48 78 72