Spring Detox, Halvdagsretreat

En härligt spirande förmiddag med yoga, inspiration och gröna smoothis.

Våren är ett utmärkt tillfälle att rena, förnya och liva upp kropp, sinne och själ. Våren är förändring, spirande återfödelse och förnyelse. En bra tidpunkt att släppa taget om vinterns tyngd och öppna upp för möjligheten att tillgodogöra dig årstidens transformerande energi. Vi använder oss av yoga som stimulerar och stöttar din kropp under årstiden och blandar på ett unikt sätt in en härlig massage med bollar, som hjälper din kropp att släppa tung energi och lättare möta våren.

Denna workshop är designad för att släppa taget om gamla mönster och nära ditt sanna jag med energi och frid. Vi kommer fokusera på rening, näring och att återbalansera våra fysiska, mentala och andliga kroppar. Tillåta och komma nära vårt sanna själv. Vi kombinerar yoga, meditation och pranayama för att balansera våra subtila kroppar samt detox av vår kropp med färskmixad grön smoothie.

Halvdagsretreat Spring Detox: söndag 12 maj, 10.00-12.30, 550 kr.
Plats: Yin & Yang yogastudio, Sankt Eriksgatan 104, Stockholm.

Anmälan:
Mail: magda@yogabymagda.com
Tel/sms: 0708 48 78 72

/Magda